بنابراين گزارش تقريباً نيمي از مرگ‌هاي ناشي از بيماريهاي مزمن، شامل بيماري قلبي و سکته مغزي در دوران بهره‌وري يعني سنين بين 15 تا 69 سال رخ مي‌دهند.
بنابر اعلام مرکز مديريت بيماريها، بيماريهاي قلبي – عروقي، اولين علت مرگ و مير در کشور ما هستند. در حالي که با انجام حداقل 30 دقيقه فعاليت بدني روزانه، داشتن رژيم غذايي سالم، اجتناب از مصرف چربي‌هاي اشباع شده، استفاده از غذاهاي کم نمک و عدم مصرف دخانيات مي‌توان به سادگي از ابتلا به بيماريهاي قلبي – عروقي پيشگيري کرد. /122
انتهای پیام/